がんサバイバーの女性のためのヨガ教室「Can+s Yoga！」
7月のオンラインレッスン終了しました。

今回は火照った体をクールダウンさせる呼吸法から始まりました。
舌を丸めて筒のようにし、口から吸って、鼻から吐く。
蒸し暑い毎日、薬の影響や年齢的なものでホットフラッシュが
ある方にも、有効な呼吸法とのこと。

今回初参加の方から
「がんサバイバー向けのヨガがあるなんて知らなかった。
一番辛かった時に知りたかった」とのお声が。
がんになってひとりで苦しんでいる方に知ってほしいです。

8月のレッスンはお休みです。次回のオンラインは9月14日（水）
https://www.jkkyoukai.com/yoga/
 

7月のフードドライブJK in　国立が終了しました。



１６点、１５．６kg　のご支援を頂きました。

酷暑は落ち着いていたものの蒸し暑い中、
お持ちよりいただきましてありがとうございます。
国立市外はたまた東京都外からもご参加があり、感謝の気持ちでいっぱいです。


--*--*8月のフードドライブJK　in 国立--*-*-
８月１８日（木）１９日（金）　12：00～14：00（両日とも）
本会事務所　国立市中1-18-41　栄ビル


今回から登場したこのポスター（？）多くの方の目を引いていました。



実は、本会の学習支援室Cozy Spaceに参加している小学生に
色や文字の大きさのアドバイスをもらって作りました。
小学生のアドバイスだからこそ、アイキャッチしたのでしょうね。



暑い夏が予想されています。節電の夏も予想されています。
どうぞみなさま元気に夏をお過ごしください。
 

 「くにたち食品ロスフェスタ」オープニングアクトとして、
アルトサックス岡野秀明さんとピアノ佐藤勝さんのお二人が、
ジャズライブで会場を盛り上げてくださいました。

20分間という短い時間でしたが、心地よくも迫力ある生楽器の
音色に、会場中がうっとり。
小さなお子さんも惹きつけられるように見ていました。





　また、19日（日）には支援に携わる三者によるミニ座談会
　国立市役所福祉総合相談係の提橋さん
　国立市社会福祉協議会の四ケ所さん
　本会の渡辺
　それぞれの立場での支援と、連携について話し合いました。

　



いろいろな立場の方と知り合い、つながることのできた有意義な3日間となりました。
ご協力いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

 

6/17～19、旧国立駅舎で開催した「くにたち食品ロスフェスタ」無事終了しました。
3日間のフードドライブで集まったご寄付は、

点　数：302点（食品）、15点（日用品）
総重量：98.89kg

お米、レトルト、缶詰、ペットボトル飲料、調味料
そしてハンドソープなどの日用品も含め、
さまざまな品物をご寄付をいただきました。

暑さ厳しい中、重い荷物を抱えてきてくださった方、
わざわざ電車に乗って近隣市からお越しいただいた方、
たくさんの皆さまの温かい想いが集まりました。
本当にありがとうございました。

私たちが責任をもって、国立市内の子ども食堂や、
支援を必要としている個人の方にお渡しします。

ジャパン・カインドネス協会では、引き続きフードバンク事業を行っています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
次のフードドライブ（=食品を集めるイベント）
7月6日（水）、7日（木）時間はともに12：00～14：00
本会事務所にて
詳細はこちら　→　フードバンクJK
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
よろしくお願いいたします！
 

がんサバイバーの女性のためのヨガ教室　”Can+s Yoga!”
６月のレッスン終了しました。

今月は初参加の方も多く、
「手術を控えて不安」
「周りに病気のことを話せる人がいない」
「みんながどうやって不安を乗り越えたのか聞きたい」
などの声も寄せられました。

中里先生のゆったりとしつつも、しっかり効くヨガと、
オンラインでのおしゃべり会で、少しでも前向きな気持ちに
なってもらえたら嬉しいです。

次回のオンラインレッスンは7月13日（水）
がんサバイバーの女性のためのヨガ教室　Can+s Yoga !