シニア体操教室「いい加減体操」の初日は大盛況でした。
呼吸法からはじまり下半身を中心としたストレッチ。
参加者の皆さまご自身の「いい加減」で体操していただけたようでした。

「身体が軽くなったわー」とのご感想もいただきました。

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人気教室のため5月開催からは抽選制となります。
4/8（金）12：00までにお申込みください。
お申し方法はこちらをご覧ください。
https://www.jkkyoukai.com/seniorgym/
当選者様には4/15（金）にお電話でご連絡いたします。